[英]哈丽特·格里菲

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久坐不伤身

每天长时间坐在办公桌前，但工作效率只有两三小时，其余时间难以专心。肩颈酸、腰背痛常常出现，就算换了椅子，酸痛也不会消失。长期坐着不动，容易导致头痛、慢性肌肉骨骼疾病、后背僵硬、消化不良等各种疾病，甚至会引发超重、肥胖、2型糖尿病、某些癌症， [英]哈丽特·格里菲 2023-03-29 20:20:41

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